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Aborder le changement d'heure avec sérénité

Aborder le changement d’heure avec sérénité…

Ce week-end, c’est le dernier week-end du mois d’octobre. Comme chaque année, nous avons droit à l’incontournable question « Est-ce qu’on gagne ou on perd une heure de sommeil? » Et oui, malheureusement nous changeons d’heure dans la nuit de samedi...
Woman on beautiful beach at Seychelles

Les secrets d’un bronzage parfait et durable!

Qui n’a jamais rêvé d’un beau hâle doré en été? Ce n’est pas si compliqué, quelques étapes simples à respecter vous permettront de bronzer cet été en toute sécurité ! 1ère étape : préparer sa peau Etape à ne...
pretty female legs in red high heels

Les solutions pour des jambes légères!

Il y a plusieurs catégories de personnes souffrant du syndrome « jambes lourdes »: -celles qui ont des problèmes veineux chroniques et sont donc concernées toutes l’année -celles qui ont mal aux jambes principalement l’été lorsqu’il fait chaud et qui se...
Girl on a beach

Bien choisir ses protections solaires visage!

Il est vrai que le soleil n’est pas des plus présent en cette fin de mois, néanmoins l’été arrive à une vitesse folle ! Approchent à grands pas les vacances, la mer, bientôt l’occasion pour tous de ressortir des...
Grand Nettoyage de Printemps

Le grand nettoyage de Printemps !

Le Printemps a fait son apparition et il est temps de débarrasser son corps des toxines de l’hiver et de se préparer aux grandes chaleurs de l’été. Pour cela, il est nécessaire de détoxifier son organisme. La Detox, c’est...
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Les shampooings secs : même sans eau, c’est du propre !

Voyages, imprévus, retard, ou désagréments météorologiques… On ne peut pas toujours se laver les cheveux quand on le voudrait ! Pour ces situations de la vie de tous les jours, il existe les shampooings secs.  Le shampoing sec est à...

Capsules solaires : la protection dans la peau.

Fidèles lectrices de questions bien être, vous savez déjà presque tout sur les produits solaires : crèmes et baumes n’ont plus de secrets pour vous. Elles ne sont pourtant pas les seules protections contre les dangers du soleil. De nombreux...
Maigrir après les fêtes !

Retrouvez la ligne après les fêtes !

  Il est des périodes particulièrement difficiles pour notre organisme : la plus éprouvante est certainement les fêtes de Noel. En effet, les excès en tous genre laissent des séquelles sur notre corps, et il est parfois difficile de les...
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Préparez votre organisme pour les fêtes !

Novembre : les fêtes de Noel approchent, avec leur marathon de repas, gouters et autres dégustations. Nous faisons subir à notre corps un rythme effréné, les graisses coulent à flot dans notre organisme et traversent nos organes. Mieux vaut préparer...
gelée royale

Défenses immunitaires : soyez prête quand l’hiver attaque !

  Défenses immunitaires : soyez prête quand l’hiver attaque !   L’hiver, notre corps est soumis à rude épreuve, c’est la saison des virus. Pour ne pas les attraper et renforcer les défenses de votre organisme, suivez les conseils et les...